El adaptógeno natural más completo para reducir el estrés, equilibrar tu energía y mejorar tu bienestar diario
La Ashwagandha es una planta adaptógena utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Su nombre proviene del sánscrito y significa “fuerza de caballo”, una referencia directa a su capacidad para aumentar la vitalidad, la resistencia y la energía.
En los últimos años, la Ashwagandha se ha convertido en uno de los suplementos naturales más populares, tanto entre personas que buscan reducir el estrés como en deportistas que desean mejorar su rendimiento físico y mental.
En Herbolarios La Alcarria, te ofrecemos la fórmula Ashwagandha + B, un complemento alimenticio que combina el extracto de raíz de Ashwagandha con un complejo de vitaminas del grupo B y zinc, diseñado para potenciar sus efectos naturales sobre el equilibrio emocional, la energía y el sistema inmunológico.

¿Por qué la Ashwagandha está tan de moda?
En la era del estrés, las prisas y la fatiga constante, la Ashwagandha ha ganado protagonismo porque ofrece algo muy buscado: equilibrio físico y mental sin efectos secundarios.
Numerosos estudios científicos han confirmado que la Ashwagandha ayuda a regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promueve una sensación general de calma y bienestar.
Su combinación con vitaminas del grupo B como la B1, B3, B5, B6 y B12 refuerza aún más sus beneficios al apoyar el sistema nervioso, la función cognitiva y la producción de energía. Por eso, Ashwagandha + B se ha convertido en una de las fórmulas más completas y eficaces disponibles actualmente.
Los beneficios de nuestra Ashwagandha + B
Nuestra fórmula está diseñada para actuar de forma integral sobre cuerpo y mente. Entre sus principales beneficios destacan:
- Menos estrés y ansiedad: reduce la respuesta del cuerpo al estrés crónico y ayuda a mantener un estado emocional equilibrado.
- Más energía y vitalidad: la combinación con vitaminas del grupo B contribuye al metabolismo energético normal.
- Mejor rendimiento mental y físico: potencia la concentración y la resistencia, ideal para estudiantes, profesionales o deportistas.
- Refuerzo del sistema inmunológico: ayuda a mantener las defensas en óptimas condiciones.
- Regulación del cortisol: controla los picos de esta hormona relacionados con el estrés y el cansancio.
- Mejor estado de ánimo: favorece la producción natural de serotonina y dopamina, los neurotransmisores del bienestar.

Cómo actúa la Ashwagandha + B en tu cuerpo
La Ashwagandha pertenece al grupo de plantas adaptógenas, es decir, aquellas que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico y emocional. Su efecto principal se centra en regular los niveles de cortisol, una hormona que se dispara cuando vivimos situaciones de tensión, falta de sueño o sobrecarga mental.
Cuando los niveles de cortisol permanecen altos durante demasiado tiempo, aparecen síntomas como cansancio, ansiedad, dificultad para concentrarse y baja energía. La Ashwagandha actúa modulando esa respuesta y devolviendo al organismo su equilibrio natural.
Pero lo que hace única a la fórmula Ashwagandha + B de Herbolario La Alcarria es su sinergia con un complejo de vitaminas del grupo B y zinc, que amplifica los efectos del extracto natural.
El papel de las vitaminas del grupo B
Cada vitamina del grupo B tiene una función específica que complementa la acción adaptógena de la Ashwagandha:
- Vitamina B1 (tiamina): esencial para el sistema nervioso y la claridad mental.
- Vitamina B3 (niacina): contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
- Vitamina B5 (ácido pantoténico): interviene en la producción de hormonas y energía.
- Vitamina B6 y B12: fundamentales para el equilibrio emocional y la producción de serotonina.
- Zinc: refuerza el sistema inmunológico y apoya el metabolismo energético.
Esta combinación convierte a Ashwagandha + B en un suplemento completo y equilibrado, ideal para quienes buscan bienestar físico y mental de manera natural.
¿Para quién está recomendada Ashwagandha + B?
Este suplemento es adecuado para personas de todas las edades adultas que experimentan:
- Estrés o ansiedad prolongada.
- Cansancio físico o mental.
- Dificultad para concentrarse.
- Alteraciones del sueño.
- Bajo estado de ánimo o irritabilidad.
- Sobrecarga laboral, estudios o entrenamiento deportivo.
También es un excelente apoyo durante épocas de exigencia alta, como exámenes, etapas de cambios o recuperación de enfermedades.
Muchos deportistas la utilizan por su capacidad para mejorar el rendimiento físico y la resistencia, sin recurrir a estimulantes artificiales.

Cómo tomar Ashwagandha + B correctamente
Para aprovechar todos sus beneficios, se recomienda:
- 1 cápsula al día, preferiblemente con el desayuno o la comida.
- Duración mínima: 2–3 meses para notar resultados estables.
- Recomendación profesional: mantener un estilo de vida equilibrado, descanso adecuado y buena hidratación.
El suplemento no genera dependencia ni somnolencia, por lo que puede tomarse de forma continuada sin efectos secundarios relevantes.
Por qué la Ashwagandha + B de Herbolarios La Alcarria es diferente
En el mercado existen muchas versiones de Ashwagandha, pero no todas ofrecen la misma calidad ni los mismos resultados.
En Herbolarios La Alcarria hemos formulado Ashwagandha + B con un enfoque claro: lograr una combinación natural, segura y eficaz que actúe de forma integral sobre cuerpo y mente.
1. Extracto de alta calidad
Nuestra fórmula utiliza extracto estandarizado de Withania somnifera, garantizando una concentración constante de withanólidos, los compuestos activos responsables de sus efectos adaptógenos.
Esto asegura efectos visibles desde las primeras semanas: más calma, mejor descanso y mayor energía sostenida.
2. Sinergia con vitaminas del grupo B y zinc
La adición del complejo B1, B3, B5, B6, B12 y zinc amplifica su acción equilibrante.
Mientras la Ashwagandha reduce el estrés, las vitaminas del grupo B favorecen el equilibrio nervioso, mejoran el estado de ánimo y reducen el cansancio.
El resultado es un suplemento completo, equilibrado y natural, pensado para quienes buscan bienestar físico y mental sin efectos secundarios.
3. Elaborado bajo estándares de calidad
Siguiendo la filosofía de Herbolario La Alcarria, Ashwagandha + B está elaborado con ingredientes seguros, trazables y de alta pureza, sin gluten, sin colorantes y apto para dietas veganas.
Cada cápsula está diseñada para que obtengas una dosis efectiva sin sobrecargar el organismo.
Preguntas frecuentes sobre la Ashwagandha + B
¿Cuánto tarda en hacer efecto la Ashwagandha?
Generalmente entre 2 y 3 semanas de uso continuado ya se perciben mejoras en el nivel de energía, concentración y calidad del sueño.
¿Puedo combinar Ashwagandha + B con otros suplementos?
Sí. Se puede combinar con complementos como el Psyllium Joylife para control de peso o con multivitamínicos Alcavit90 para reforzar el sistema inmunológico.
Consulta con nuestros especialistas para personalizar tu combinación.
¿Provoca sueño o somnolencia?
No. La Ashwagandha no es un sedante, sino un adaptógeno. Su efecto es equilibrante: reduce la tensión sin causar somnolencia, por lo que puede tomarse incluso en horario laboral.
¿Se puede tomar de forma continuada?
Sí. Su uso prolongado es seguro y beneficioso. Se recomienda hacer descansos cada 3 meses si se usa de manera continuada.
En definitiva… el suplemento que devuelve tu equilibrio
La Ashwagandha + B de Herbolarios La Alcarria es un complemento natural único que combina tradición ayurvédica y ciencia moderna para ofrecer un bienestar real.
Menos cansancio, menos estrés, más energía y mejor estado de ánimo: esa es la experiencia que buscan miles de personas cada día, y ahora tú puedes conseguirlo también.
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