- +34 747 756 096
- ¿Dudas? Te asesoramos
- Compra Segura
- pedidos@herbolariolaalcarria.es
Menú
La miel de abejas es uno de los alimentos más antiguos y versátiles conocidos por la humanidad. Utilizada desde la Prehistoria, no solo ha servido como endulzante natural, sino también como remedio para diversas dolencias. En Herbolarios La Alcarria, con más de 30 años de experiencia en productos naturales, destacamos la miel como un aliado esencial para la salud y el bienestar.
La miel es una sustancia dulce y viscosa producida por las abejas a partir del néctar de las flores. Su composición incluye:
Carbohidratos: principalmente fructosa y glucosa, que proporcionan energía inmediata.
Vitaminas: como la vitamina C y varias del complejo B.
Minerales: incluyendo calcio, hierro, magnesio y potasio.
Ácidos orgánicos: que contribuyen a su sabor y propiedades conservantes.
Compuestos antioxidantes: como flavonoides y ácidos fenólicos, que combaten el estrés oxidativo.
Estas propiedades hacen de la miel un alimento con efectos energizantes, antimicrobianos y antioxidantes.
La miel ofrece múltiples beneficios para la salud, entre los que se incluyen:
Alivio de síntomas catarrales: su textura y propiedades antimicrobianas ayudan a calmar la garganta y reducir la tos.
Reducción del estrés: actúa como un relajante natural, favoreciendo el descanso y la calidad del sueño.
Mejora de la función cerebral: sus antioxidantes pueden contribuir a una mejor memoria y concentración.
Cuidado de la piel: aplicada tópicamente, la miel ayuda a regenerar la piel dañada y a mantenerla hidratada.
Salud cardiometabólica: a diferencia del azúcar refinado, la miel puede tener un impacto más favorable en los niveles de glucosa y lípidos en sangre.
En nuestras tiendas, ofrecemos una amplia variedad de mieles puras de origen 100% español, provenientes de zonas como Guadalajara y Extremadura. Entre ellas, destacan las de romero, multifloral, brezo, del bosque y lavanda.
A lo largo de la historia, la miel no solo se ha consumido como alimento, sino que también ha sido valorada por sus propiedades terapéuticas y dermatológicas. En Herbolarios La Alcarria, no solo la recomendamos como complemento nutricional, sino también como tratamiento natural en situaciones específicas.
Cicatrización de heridas: Aplicada directamente sobre cortes o quemaduras leves, la miel ayuda a controlar el crecimiento bacteriano y favorece la oxigenación de los tejidos, acelerando la cicatrización. Esta propiedad se debe a su acidez natural, su baja actividad de agua y la presencia de peróxido de hidrógeno.
Antitusivo natural: Tomar una cucharadita de miel pura es uno de los remedios más eficaces para aliviar la tos seca o irritativa, especialmente antes de dormir.
Regulador digestivo: Sus enzimas naturales y propiedades antimicrobianas ayudan a calmar trastornos digestivos leves como acidez o indigestión. También puede actuar como prebiótico suave.
Apoyo neurológico: Algunos compuestos de la miel influyen positivamente en el sistema nervioso, contribuyendo a reducir la ansiedad y promoviendo un mejor estado de ánimo. En estudios recientes, se ha analizado su potencial efecto ansiolítico y antidepresivo.
Hidratación y regeneración de la piel: La miel es ampliamente utilizada en mascarillas faciales y cremas por su capacidad para retener la humedad y suavizar la piel seca o irritada.
Cabello más fuerte y brillante: Combinada con otros ingredientes como el aceite de oliva o el yogur, puede aplicarse como mascarilla capilar para fortalecer el cabello y devolverle brillo.
Tratamientos naturales antiacné: Por su acción antibacteriana y antiinflamatoria, es útil como complemento en la limpieza de pieles con tendencia acneica.
En nuestras tiendas, puedes consultar cuál es la miel más adecuada para cada uso, tanto interno como externo. Contamos con mieles monoflorales y multiflorales que, además de conservar todo su poder natural, están libres de aditivos y 100% producidas en España.
Una de las grandes ventajas de la miel es su versatilidad: puede integrarse fácilmente en cualquier momento del día y en múltiples formas, lo que la convierte en una alternativa saludable y natural al azúcar refinado.
En el desayuno: Añádela a tostadas con aceite, yogur natural, avena o frutas para empezar el día con energía sostenida.
En infusiones: Sustituye el azúcar por miel en tus tés o infusiones para suavizar su sabor y potenciar sus propiedades relajantes.
En postres caseros: Es perfecta para endulzar bizcochos, galletas o compotas sin recurrir a edulcorantes procesados.
En aderezos y salsas: Mezclada con mostaza, vinagre de manzana o limón, aporta un toque dulce muy equilibrado ideal para ensaladas o platos de carne.
Uno de los mitos más extendidos es que la miel eleva más el índice glucémico que el azúcar blanco. Sin embargo, su composición de azúcares naturales (mayor en fructosa que en glucosa), unida a su perfil enzimático y a su absorción más lenta, puede tener un efecto menos agresivo sobre los niveles de glucosa, siempre que se consuma con moderación y dentro de una dieta equilibrada.
Además, a diferencia del azúcar refinado, la miel aporta vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que interactúan positivamente con el metabolismo.
En Herbolarios La Alcarria, no solo encontrarás mieles de origen certificado y español, sino también el acompañamiento profesional para ayudarte a elegir la más adecuada para tus necesidades: desde la revitalizante miel de romero, hasta la intensa y antioxidante miel de brezo o bosque.
Nuestra recomendación: apuesta siempre por mieles puras, sin mezclar ni pasteurizar, para que conserven todas sus propiedades naturales intactas.
Herbolario La Alcarria es una aventura que comienza en el año 1990 con el ánimo de ofrecer productos para la prevención y tratamiento de los distintos problemas que cualquier persona y a cualquier edad pueda tener.
747 756 096
